1휴식10:05초

하얀 음식은 먹지 말아요! 그것은 독이니까요.

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2휴식20:05초

운동은 끝나고 먹는것까지가 운동이다.

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3휴식30:05초

명품을 걸치는 것보다 몸매를 명품으로 만들어라

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4휴식40:05초

살찌는건 한순간 살빼는건 피눈물

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5휴식50:05초

다이어트는 최고의 성형이다

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6휴식60:10초

1주일에 3회이상 꾸준한 운동이 건강을 지킨다!

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7휴식70:10초

운동 후 단백질쉐이크 한잔 섭취! 잊지 마세요~

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8휴식80:10초

호흡 고르시고 수분 섭취 하세요!

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9휴식90:10초

인생은 살이 쪘을 때와 안 쪘을 때로 나눈다.

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10휴식100:10초

먹어봤자 내가 아는 그 맛이다!

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11휴식110:15초

날씬한 것보다 달콤한 것은 없어요!

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12휴식120:15초

간단하다 흔들리면 그것은 지방이다!

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13휴식130:15초

천천히 빠지는 살은 있어도 안 빠지는 살은 없다!

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14휴식140:15초

나를 배부르게 하는 것들이 나를 파괴한다!

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15휴식150:15초

건강한 운동은 영양을 채우는 것!

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16휴식160:30초

치킨은 살 안쪄요

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17휴식170:30초

익숙함에 속아 내 뱃살을 잊지말자

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18휴식180:30초

내가 소홀 했던 것들

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19휴식190:30초

깊이 앓으십시오

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20휴식200:30초

하루는 지나가는게 아니라 쌓이는 겁니다

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